Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?
De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Skip de winterdip. Zo doe je dat!
Meer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Griepvaccinaties 2024
Save the date!
Dit jaar staan de griepvaccinaties gepland op:
- Donderdag 24 oktober
- Dinsdag 5 november
Indien u in aanmerking komt voor een vaccinatie krijgt u een uitnodiging per post. Deze brief verzenden wij in september.
Van vrijdagavond 19 juli tot en met zondagavond 21 juli zijn onze online patiëntenomgeving en de Uw Zorg Online app niet bereikbaar
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bereid je voor op een spoedgeval
In het geval van spoed heb je snel de juiste zorg nodig. Daarom is het belangrijk om te weten wanneer, hoe en met wie je contact opneemt. Om je daarbij te helpen kun je dit Stappenplan gebruiken. Vul de gegevens van jouw huisarts en huisartsenspoedpost in op de lege velden op de voorkant van deze flyer. Zo heb je altijd de juiste contactgegevens bij de hand.
Waarom is dit belangrijk?
Het kan lastig zijn om de juiste acute zorgaanbieder te kiezen: de huisarts, huisartsenspoedpost of ambulancezorg (112). Met dit stappenplan ben je beter geïnformeerd over de verschillende acute zorgaanbieders en de wijze waarop je die kunt benaderen. Zo krijg je eerder de juiste zorg, of het juiste zorgadvies, passend bij jouw zorgvraag. Dit draagt bij aan het verminderen van de druk op de acute zorg.
Hoestklachten in het najaar
Op dit moment worden wij vaak gebeld door mensen die al een langere tijd aan het hoesten zijn. Dit is echter vaak niet nodig. Voor meer informatie, zie www.thuisarts.nl en zoek op hoesten of griep.
Mensen vragen vaak om medicijnen zoals codeïne, dit werd vroeger gegeven als hoestdempend middel. Echter is uit onderzoek gebleken dat het niet beter helpt dan een dropje of een zuurtje. Wel heeft het vervelende bijwerkingen; moe, suf, duizelig, moeilijke stoelgang. Daarom geven wij dit liever niet. Ook werkt een antibiotica kuur vaak niet tegen uw klachten, hoesten komt namelijk bijna altijd door een virus. Veel mensen willen hun longen laten controleren, ook dit is vaak niet nodig.
Heel vaak heeft u dus geen dokter nodig en is het echt een kwestie van uitzieken. Wij kunnen er niet voor zorgen dat de klachten eerder over gaan.
Wanneer is het wél verstandig om te bellen?
- Je bent kortademig terwijl je rustig zit/ligt
- Je piept of bromt bij het ademen
- Je hebt koorts én raakt hierbij suf of in de war
- Je hoest bloed op
- Je bent bekend met een verminderde afweer